Lecție

Relații între funcțiile de nutriție și igiena

Cele patru funcții învățate anul acesta nu sunt patru lecții, ci o singură mașină. Digestia scoate hrana din mâncare, respirația aduce oxigenul, circulația le duce pe amândouă la fiecare celulă și strânge de acolo ce prisosește, iar excreția aruncă afară. Scoate una din joc și se opresc toate: dacă rinichii nu mai curăță, sângele se otrăvește, și degeaba mai mănânci. De aceea igiena nu e o listă de sfaturi lipită la sfârșitul manualului, ci urmarea firească a lecției. Spălatul pe mâini oprește microbii înainte de digestie, apa băută ajută rinichiul, mișcarea ajută inima, iar somnul le ajută pe toate. Bolile vin de obicei acolo unde se rupe un singur inel. Tocmai de aceea o boală a inimii se vede la respirație, iar una a rinichiului, în toată starea omului.